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Quanto bene conosci il tuo partner? Conosci il mondo interiore del tuo partner?
Una delle più importanti caratteristiche di una relazione di coppia riuscita è la qualità dell'amicizia.


Ti proponiamo in questa pagina di verificare la qualità della relazione con il tuo partner, per vedere i vostri punti forti o le cose che possono migliorare tra di voi ...

Fate il test di sotto notando su un foglio di carta le vostre risposte, scegliendo tra si e no (potete poi dare anche altre risposte di specificazione delle vostre scelte, ma su un foglio diverso).

1. Posso nominare i migliori amici del mio partner?

no

2. So che cosa stressa il mio partner attualmente?

no

3. Conosco i nomi di alcune delle persone che stanno irritando ultimamente il mio partner?

no

4. Posso dire alcuni degli obiettivi o dei "sogni nel cassetto" presenti nella vita del mio partner?

no

5. Posso dire quale è la filosofia di vita del mio partner? (scrivila su un altro foglio!!!)

no

6. Posso elencare i parenti che piaciono di meno al mio partner?

no

7. Sento che il mio partner mi conosce abbastanza bene?

no

8. Quando noi siamo lontani uno dall'altro, io penso più volte al giorno affettuosamente al mio partner?

no

9. Mi capita spesso di toccare o baciare affettuosamente il mio partner?

no

10. Il mio partner mi rispetta realmente? (Da cosa osservo questo? Scrivi questa risposta sull'altro foglio!)

no

11. Ci sono il rispetto e una grande passione in questa relazione?

no

12. Sai essere Romantico con il tuo partner? (Da che cosa si vede - o si può verificare? scrivi la risposta sull'altro foglio!)

no

13. Il mio partner apprezza tanto le cose che io faccio in questa relazione?

no

14. Al mio partner piace generalmente la mia personalità?

no

15. La nostra vita sessuale è abbastanza soddisfacente per noi?

no

16. Alla fine della giornata il mio partner è contento di vedermi? (Da cosa si può notare questo? Scrivilo!)

no

17. Il mio partner è uno dei miei migliori amici? Da che cosa un'altra persona può notare questo? Scrivi la tua risposta!)

no

18. Ci piace tanto parlare l'uno con l'altro?

no

19, Ci sono molte idee buone che diamo o riceviamo nelle nostre discussioni? (ci lasciamo influenzare in bene dall'altro?)

no

20. Il mio partner mi ascolta rispettosamente, anche quando noi non siamo d'accordo su certe cose?

no

21. Il mio partner è di solito un grande aiuto come risolutore di problemi. (Scrivi 3 casi concreti quando ti ha aiutato e 3 in cui tu hai aiutato il tuo partner! Discutete insieme di questo!)

no

22. Noi generalmente andiamo d'accordo sui valori di base e le mete nella vita?

no



E per sapere il tuo risultato - assegna 1 punto ad ogni risposta "si". Fai il totale e leggi poi sotto

15 o più risposte di "sì": Tu hai molta forza nella tua relazione. Hai creato una relazione molto buona con il tuo partner! Congratulazioni!

Da 8 a 14 risposte di "sì": Questo è un tempo importantissimo nella tua relazione. Ci sono molti punti di forza sui quali puoi costruire una relazione buona e felice, ma ci sono nella vostra relazione presente anche delle debolezze che hanno bisogno della tua attenzione.

7 o meno risposte di "sì": La tua relazione può essere in un guaio serio. Se questo ti preoccupa, probabilmente valuti ancora la relazione abbastanza importante per tentare di trovare aiuto e risolvere i problemi che ci sono.

Questo test accentua elementi di quello che Dott. John Gottman chiama la "mappa dell'amore". Nei suoi seminari, Dott. Gottman discute passo dopo passo il processo per assicurarsi che tu cresci la tua amicizia col tuo partner.
In un questionario di 200 coppie che erano presenti ad un seminario di fine-settimana, Dott. Gottman trovò che il migliore profeta sulla passione e romanticismo in una relazione era proprio ... hai indovinato ... la qualità dell'amicizia!
Coltivala e non te ne pentirai! Anzi!


Se vuoi condividere con noi le tue impressioni, se hai bisogno di un chiarimento o di un consiglio per migliorare la tua relazione, scrivici e ti risponderemo!
Se vuoi imparare a migliorare la tua relazione con l'aiuto di un esperto matrimoniale visita le pagine:

Corsi ReP                    o la pagina di

Risorse consigliate

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